Hormóny lásky

Emilia Vuorisalmi

Na prvý pohľad vyzerajúca ako modelka alebo víťazka Miss – dlhovlasá blondínka oblečená v elegantných pastelových farbách Emilia Vuorisalmi (1. február, 1979) je však seriózna lekárka, televízna osobnosť a podnikateľka z Helsiniek vo Fínsku.

Z jej dvoch doposiaľ vydaných kníh ponúkame Hormóny lásky (2020). Chémia šťastia a radosti: spoznajte tajomstvo silných pocitov.

Ako udržať v rovnováhe hormóny lásky – dopamín, sérotonín a oxytocín, ktoré sú nevyhnutné pre zdravý a naplnený život?

Po tom, čo Emilia Vuorisalmi prežila emocionálne vyhorenie, zamerala sa na skúmanie tejto problematiky, aby vám mohla poskytnúť ucelený a účinný recept na trvácnu lásku. Vďaka nemu môže každý človek zvýšiť svoje sebavedomie, energiu a zlepšiť vnútornú pohodu. Pomocou praktických návodov sa naučíte, ako sa účinne zbaviť stresu, ako správne dýchať, jesť a cvičiť, ale aj ako uvoľniť blúdivý nerv a dosiahnuť rovnováhu centrálneho nervového systému. Kniha Veda o hormónoch lásky zavedie čitateľa na cestu spoznávania seba samého a svojich individuálnych hormonálnych potrieb.

Príbeh zo života, ktorý viedol k napísaniu knihy o tom, že skutočná láska dokáže liečiť.