Ľuboš Gsch
-
Šport
Minimalistický tréningový plán na doma Program P13
Ľuboš Gsch: Minimalistický tréningový plán na doma prinášajúci maximálne výsledky. Zahŕňa najefektívnejšie tréningové metódy, ktoré aj s minimálnym vybavením a minimálnym časom tréningu (13 minút denne) doma pomocou Paretovho pravidla…