-
e-knihaKristina SkulínkováMedicína
Zdravíčko
Kristina Skulínková: Ilustrovaná brožurka o zdraví nejen pro děti! Doktorka Skulínková hravou formou vede děti i jejich rodiče k zamyšlení, co to zdraví vlastně je a jak o něj pečovat. Děti pochopí, co jejich zdraví svědčí a co mu škodí, dozvědí se …
-
e-knihaMichal Páleník
Medicína
Vystúpte z kolotoča diét
Michal Páleník: Kniha ponúka praktický návod, ako v priebehu ôsmich týždňov začať so zmenou životného štýlu. Je písaná jednoduchým jazykom, aby ju pochopil každý a osvojil si základné princípy zdravého stravovania, pohybu a mentálnej…
-
e-knihaKristina Skulínková
Medicína
Zdraví v kapse
Kristina Skulínková: A paní doktorko, co je to ta zdravá životospráva?
Často slýchám v ordinaci otázku, co je tedy skutečně zdravé, jak se má člověk udržet v kondici, co má jíst, co a kolik má pít, jak se má hýbat, prostě co má a nemá dělat… -
e-knihaJana Pokorná
Kariéra, motivačná literatúra
Rituály úspechu
Jana Pokorná: Ak chcete zmeniť svoj život, musíte prekonať strach a vykročiť do neznáma. Úlet zo stereotypu je vždy to správne riešenie. Ak však stojíte jednou nohou na prvej méte, k tej druhej sa nikdy nedostanete. Dozviete sa prečo je nespokojnosť…
-
e-knihaDr. Jan Kwaśniewski
Gastronómia a zdravá výživa
Optimálna výživa
Dr. Jan Kwaśniewski: Jan Kwaśniewski (1937 – 2019) bol lekárom, ktorý žil a pôsobil v Poľsku. Výskumom v 60. rokoch minulého storočia dospel k zisteniu, že všetky ľudské choroby vznikajú z konzumovaného jedla, inými slovami, zlého zloženia potravy…
-
e-knihaMatúš Špirko
Medicína
Zmeň svoje telo, zmeníš svoj život
Matúš Špirko: Kniha popisuje príbeh trénera Matúša Špirka, ktorý dobrovoľne pribral 25kg, aby pochopil nadváhu po fyzickej, ale aj psychickej stránke. Počas tejto cesty zažil rôzne náročné, ale aj komické situácie a narazil aj na prekvapenia, ktoré…
-
e-knihaJana Šaffa
Medicína
Protizápalová kúra
Jana Šaffa: Zápal je znak toho, že je vaše telo vyvedené z rovnováhy a táto protizápalová príručka vám pomôže lepšie identifikovať a pochopiť signály, ktoré vám dáva vaše telo.
V kombinácii s výsledkami najnovších výskumov zápalov…
-
e-knihaDag Palovič
Kariéra, motivačná literatúra
Otvor oči
Dag Palovič: OTVOR OČI je manuál ukazujúci spôsoby, ako žiť život bez problémov a utrpenia, zvládať emócie, nevystavovať sa vplyvom stresov či hnevu, žiť vyrovnano bez ohľadu na vonkajšie podmienky a okolité prostredie.
Obsah recenzovalo 20…
-
e-knihaDag Palovič
Kariéra, motivačná literatúra
Otvor oči
Dag Palovič: OTVOR OČI je manuál ukazujúci spôsoby, ako žiť život bez problémov a utrpenia, zvládať emócie, nevystavovať sa vplyvom stresov či hnevu, žiť vyrovnano bez ohľadu na vonkajšie podmienky a okolité prostredie.
Obsah recenzovalo 20…
-
e-knihaMatúš Špirko
Medicína
Toto nie je diéta, to je život
Matúš Špirko: Viete čo znamená úspešné chudnutie? Úspešne chudnutie je také pri ktorom nie len dosiahnete svoj cieľ, ale tento výsledok si udržíte počas celého svojho života.
Kniha ponúka praktické kroky, rady a tipy, vďaka ktorým mnoho ľudí…
strava
Zobrazuje sa všetkych 10 výsledkov
