-
e-knihaMatúš ŠpirkoMedicína
Ako schudnúť 10 kg za 10 týždňov
Matúš Špirko: “Ako schudnúť 10kg za 10 týždňov: Vybuduj novú verziu seba” je revolučnou knihou od úspešného trénera Matúša Špirka, ktorá ponúka najnovšie poznatky a metódy pre dosiahnutie želaného cieľa – zhodiť aspoň 10 kg hmotnosti za …
-
e-knihaMatúš Špirko
Medicína
už žiadne BLA BLA BLA o chudnutí
Matúš Špirko: Objavte tajomstvo úspešného a udržateľného chudnutia. Táto kniha vás prevedie celým procesom zhadzovania nadbytočných kilogramov a poskytne vám presný a jasný návod, na konci ktorého má byť vaša vytúžená postava. Nie je ako…
-
e-knihaPeter Kučera
Šport
Domáce cvičenie
Peter Kučera: Rozhodli ste sa žiť zdravým životným štýlom, zlepšiť si svoj zdravotný stav alebo zbaviť sa nadbytočných tukových zásob, spevniť telo, či nabrať svalovú hmotu, ale nemáte čas alebo nemôžete navštevovať fitness centrá?
-
e-knihaMichaela Ježíková, Simona Sojková
Gastronómia a zdravá výživa
Smoothies recepty
Michaela Ježíková, Simona Sojková: Smoothies recepty pre žiarivú pleť a vlasy, imunitu, detox a chudnutie. Zhmotnili sme 6 rokov smoothies skúseností. Jednoduché a praktické recepty. Ako si správne namixovať smoothies. Pohľad odborníčky…
-
e-knihaDr. Jan Kwaśniewski
Gastronómia a zdravá výživa
Optimálna výživa
Dr. Jan Kwaśniewski: Jan Kwaśniewski (1937 – 2019) bol lekárom, ktorý žil a pôsobil v Poľsku. Výskumom v 60. rokoch minulého storočia dospel k zisteniu, že všetky ľudské choroby vznikajú z konzumovaného jedla, inými slovami, zlého zloženia potravy…
-
e-knihaMatúš Špirko
Medicína
Zmeň svoje telo, zmeníš svoj život
Matúš Špirko: Kniha popisuje príbeh trénera Matúša Špirka, ktorý dobrovoľne pribral 25kg, aby pochopil nadváhu po fyzickej, ale aj psychickej stránke. Počas tejto cesty zažil rôzne náročné, ale aj komické situácie a narazil aj na prekvapenia, ktoré…
-
e-knihaDominika Jurčíková
Medicína
Ako sa za 30 dní naučiť piť vodu
Dominika Jurčíková: Hľadáte radu, ako zmeniť veci k lepšiemu? Trápi vás zdravie, nedokážete sa prinútiť radikálne zmeniť stravovacie návyky, preto hľadáte prvý zásadný krok, ktorý vám pomôže? Túžite chudnúť a začať s detoxikáciou svojho tela?…
-
e-knihaZoltan Marton
Kariéra, motivačná literatúra
66 steps for getting your health 100%
Zoltán Márton: 66 steps for getting your health 100%
This is the simple manual for a healty and happier life.Being healthier and happier this year does not have to be a drastic change or any kind of detox or cleanse. You must make a small changes at a time wants…
-
e-knihaVeronika Očipová
Kariéra, motivačná literatúra
Uvedomenie Sa
Veronika Očipová: Veronika Očipová je majsterka Slovenska a bývalá reprezentantka v Armwrestlingu. V súčasnosti fitness trénerka, ktorá sa zaoberá hlbšími príčinami vedúcich k nadváhe a ďalším negatívnym prejavom vo fyzickom tele…
-
e-knihaMatúš Špirko
Medicína
Toto nie je diéta, to je život
Matúš Špirko: Viete čo znamená úspešné chudnutie? Úspešne chudnutie je také pri ktorom nie len dosiahnete svoj cieľ, ale tento výsledok si udržíte počas celého svojho života.
Kniha ponúka praktické kroky, rady a tipy, vďaka ktorým mnoho ľudí… -
e-knihaAlena Wells
Medicína
101 tipov ako schudnúť
Alena Wells: Vyskúšali ste už rôzne diéty a cviky na chudnutie, ale stále sa vám nedarí schudnúť? Schudnutie z problémových partií ako brucho, stehná a zadok bez jojo efektu je veľmi náročné a trápi mnoho ľudí. My vám prinášame…
-
e-knihaAlexandra Kováčová
Medicína
Surová strava a cestovanie
Alexandra Kováčová: Chcete byť fit nielen pri cestovaní? Chcete mať viac energie, lepšie zdravie, čistejšiu myseľ a ideálnu váhu?Tento ebook ponúka najlepšie zaručené tipy ako byť fit fyzicky, mentálne, ale aj spirituálne. Popisuje nielen zlepšenie autorkinh
-
e-knihaDušan Plichta
Svetové recepty
Dušan Plichta: Šťavnatý prehľad zdravých a gurmánskych receptov z rôznych kútov sveta. Grécko, Austrália, USA, Kuba, Mexiko, Turecko, Švédsko, India, Thajsko, Argentína a Francúzsko …
chudnutie
Zobrazuje sa všetkych 13 výsledkov
