Nechajte to tak

Mel Robbins

Mel Robbins: Audiokniha Nechajte to tak, ktorú napísala Mel Robbins. Metóda, o ktorej hovoria milióny ľudí a ktorá pomôže zlepšiť život aj vám. Ak sa márne snažíte dosiahnuť svoje vytýčené ciele alebo nájsť niečo, čo by vám prinieslo …

Typ produktu: audiokniha (čo je to audiokniha a ako nakupovať?)
Jazyk: slovensky
Obsah audioknihy:
  • 01 - Uvod - Moj pribeh
  • 02 - Ako som zmenila svoj zivot
  • 03 - Male, konzistentne kroky dokazu vsetko zmenit
  • 04 - Zmena zivota. Nic lakave, len drina
  • 05 - Ako vam tato audiokniha moze pomoct
  • 06 - Cast 1 - Metoda Nechajte to tak - Kapitola 1 - Nemrhajte casom na to, co nemozete ovplyvnit
  • 07 - Aka je to metoda
  • 08 - Ples, ktory mi zmenil zivot
  • 09 - Nech, ake krasne slovo
  • 10 - Skumanie metody
  • 11 - Kapitola 2 - Zaciname - Nechajte ich, Dovolte si
  • 12 - Ako zaviest metodu do praxe
  • 13 - Co sa v skutocnosti snazime ovladat
  • 14 - Nech - slovo plne mudrosti
  • 15 - Ako to funguje v beznom zivote
  • 16 - Dovolim si je mojou hnacou silou
  • 17 - Pred tym, nez sa ponorime hlbsie - dve varovania
  • 18 - Cast 2 - Vy a metoda nechajte to tak - Ako zvladat stres - Kapitola 3 - Zivot je stresujuci, kto by to bol povedal
  • 19 - Zatazovy test - letisko
  • 20 - Vas mozog pod stresom
  • 21 - Pravy dovod, preco ste neustale vycerpani
  • 22 - Ako hacknut svoju stresovu reakciu
  • 23 - Prevezmite kontrolu nad svojimi reakciami a ziskajte spat svoju moc
  • 24 - Kapitola 4 - Ked praca znamena stres
  • 25 - Aky bude vas dalsi krok
  • 26 - Ako porazit strach z cudzich nazorov - Kapitola 5 - Nech si mysli kto chce, co chce
  • 27 - Vita vas najvacsia zivotna prekazka
  • 28 - Pretoze som sa bala, co si o mne ludia pomyslia
  • 29 - Nemate absolutne ziadnu kontrolu nad tym, co si o vas myslia iny
  • 30 - Ale ja nechcem, aby si o mne ludia mysleli nieco zle
  • 31 - Robte rozhodnutia, na ktore budete hrdi
  • 32 - Kapitola 6 - Milovat komplikovanych ludi nie je jednoduche
  • 33 - Referencny ramec
  • 34 - Ako si poradit s emocnymi reakciami druhych ludi - Kapitola 7 - Ked sa dospeli hadzu o zem
  • 35 - Co ak sme vsetci len osemrocne deti
  • 36 - Detske spravanie - Dospele spravanie
  • 37 - Zodpovedaju vase pocity situacii
  • 38 - Detske spravanie u dospelych
  • 39 - Ale co ak ste problemom vy
  • 40 - Viete, co su to vlastne emocie
  • 41 - Kapitola 8 - Preco spravne rozhodnutie casto posobi nespravne
  • 42 - Naucte sa surfovat na emocionalnej vlne
  • 43 - Ako prekonat chronicke porovnavanie - Kapitola 9 - Zivot nie je fer
  • 44 - Porovnavanie - mucenie alebo ucenie
  • 45 - Kapitola 10 - Aby vas porovnavanie nieco naucilo
  • 46 - Ucitelom od nepamati
  • 47 - Nech vam ukazu, ze je to mozne
  • 48 - Pohovorme si o vas
  • 49 - Cast 3 - Vy a metoda Nechajte to tak - Ako zvladat priatelstva v dospelosti - Kapitola 11 - Pravda o priatelstvach v dospelosti
  • 50 - Velky rozptyl
  • 51 - Tri piliere priatelstva
  • 52 - Kapitola 12 - Preco niektore priatelstva prirodzene vyprchaju
  • 53 - Zachovala som sa priserne
  • 54 - Nechala som ich. Ale teraz nemam ziadnych priatelov
  • 55 - Neodpisuju vam. No a co
  • 56 - Kapitola 13 - Ako si vytvorit tie najtrvacnejsie priatelstva
  • 57 - Dajte tomu rok
  • 58 - Zvyknite si vyvinut iniciativu
  • 59 - Ako si vytvorit komunitu kdekolvek
  • 60 - Ako motivovat druhych k zmene - Kapitola 14 - Ludia sa zmenia, ked na to budu pripraveni
  • 61 - Ked si zbozne zelate, aby sa niekto zmenil
  • 62 - Preco je zmena taka tazka
  • 63 - Sach alebo mat. Pat
  • 64 - Ludia robia len to, na co sa citia
  • 65 - Kapitola 15 - Odomknite silu svojho vplyvu
  • 66 - Vyuzite svoj vplyv
  • 67 - Cyklus ABC
  • 68 - Je to jednoduche - Vsetci sa chceme citit dobre
  • 69 - Ako pomoct niekomu, kto zapasi s problemami - Kapitola 16 - Cim viac zachranujete, tym hlbsie padaju
  • 70 - Trpka pravda o uzdraveni
  • 71 - Dospeli sa uzdravia, ked su ochotni na sebe zapracovat
  • 72 - Niet nad skolu zivota
  • 73 - Postavte sa problemom zoci-voci
  • 74 - Kapitola 17 - Ako najlepsie podat pomocnu ruku
  • 75 - Prestante zachranovat inych
  • 76 - Ako vytvorit co najlepsie prostredie na uzdravenie
  • 77 - Ako sa rozhodnut pre lasku, ktoru si zasluzite - Kapitola 18 - Nastavte im zrkadlo
  • 78 - Podme pekne od zaciatku. Ako najst lasku
  • 79 - Cielom randenia nie je len najst toho praveho a tu pravu
  • 80 - Zaciatky
  • 81 - Nepacite sa mu. Zobudte sa
  • 82 - Kapitola 19 - Ako posunut svoj vztah na vyssiu uroven
  • 83 - Ak si vzdy vyberate nespravnych ludi
  • 84 - Rozhovor o zavazkoch
  • 85 - Kapitola 20 - Kazdy koniec je novy zaciatok
  • 86 - Milujte cloveka, nie jeho potencial
  • 87 - Rozhodujuci moment
  • 88 - Hodite sa k sebe
  • 89 - Najdem este niekoho lepsieho
  • 90 - Naplast na zlomene srdce
  • 91 - Ste laskou svojho zivota
  • 92 - Zaver - Nastava nova era. Dovolte si
  • 93 - Priloha - Ako aplikovat metodu Nechajte to tak vo vychove
  • 94 - Ako aplikovat metodu Nechajte to tak v pracovnom kolektive
  • 95 - Dovolte mi podakovat sa Vam
  • 96 - Zopar slov o Mel

Popis

Metóda, o ktorej hovoria milióny ľudí a ktorá pomôže zlepšiť život aj vám. Ak sa márne snažíte dosiahnuť svoje vytýčené ciele alebo nájsť niečo, čo by vám prinieslo viac šťastia do života, problém nie je vo vás. Problémom je moc, ktorú odovzdávate iným ľuďom. V tejto audioknihe sa dozviete, ako vás tri obyčajné slovká – Nechajte to tak – môžu oslobodiť. Oslobodiť od cudzích názorov, konfliktov a posudzovania. Oslobodiť od vyčerpávajúceho kolobehu snahy kontrolovať všetko a všetkých okolo seba. Áno, dá sa žiť aj lepšie. Nechajte to tak je overená metóda, ktorá vám vysvetlí, ako si chrániť svoj čas a energiu a sústrediť sa na to, čo je pre vás skutočne dôležité. Príliš dlho ste sa naháňali za uznaním, starali sa o šťastie druhých ľudí a nechali sa brzdiť ich názormi. Naučíte sa, ako už viac neodovzdávať svoju moc druhým a začnete si budovať život, v ktorom ste na prvom mieste vy – vaše sny, vaše ciele, vaše šťastie. Milióny ľudí po celom svete hovoria o metóde Nechajte to tak – pretože je jednoduchá a pretože funguje. Najrýchlejší spôsob, ako prevziať kontrolu nad svojím životom, je prestať sa snažiť kontrolovať iných ľudí a zamerať sa na to, čo kontrolovať môžete: na seba. Keď dovolíte ostatným, nech si žijú svoje životy, konečne si budete môcť naplno vychutnať ten svoj.

Ďalšie informácie

Autor

Rozprávač

Dĺžka audioknihy

9:56 (596 minút)

Formáty

ISBN

5060374034761

Jazyk

Dátum vydania

09. september 2025

Rok vydania

Vydavateľstvo

Recenzie

Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.

Tento produkt môžu ohodnotiť len prihlásení zákazníci, ktorí si ho kúpili.