Moc soustředěné pozornosti

Popis

Úzkost, stres, obavy a strach – to jsou duševní obtíže, které v dnešní době sužují mnoho z nás, a když je nezvládáme, nejen že se necítíme šťastní, ale mohou se projevit až na fyzické úrovni ve formě nemoci, jako jsou srdeční choroby a obezita. Hinduistický kněz a známý řečník Dandapani ukazuje ve své nové audioknize, která nám otevře oči a obohatí nás, že jde “jen” o mentální překážky, které můžeme trvale odstranit, a to díky zvládnutí jediné dovednosti – dovednosti soustředění.
Dandapani strávil deset let v odlehlém klášteře, kde o výhodách koncentrace získal neocenitelné zkušenosti. Ve své audioknize Moc soustředěné pozornosti nám je zprostředkovává ve formě praktického průvodce, díky němuž krok za krokem pochopíme, jak ovládnout svou mysl. Díky jasným definicím a praktickým cvičením (jako je například každodenní stlaní postele) učí Dandapani posluchače, jak silou vůle posouvat vědomí a postupně začleňovat soustředěnou pozornost do každodenního života, což vede k trvalé změně. Dandapaniho poselství se doposud šířilo prostřednictvím přednášek a kurzů, které pomohly milionům lidí.
Moc soustředěné pozornosti dnes otevírá oči posluchačům a přináší jim návod, jak lze praktikováním soustředěné pozornosti zásadně zlepšit svoji produktivitu, vztahy, duševní zdraví a štěstí – a v konečném důsledku nasměrovat vědomí a energii k dosažení našich životních cílů.Nahrávka vznikla podle knihy Dandapaniho – Moc soustředěné pozornosti vydané Nakladatelstvím JOTA v roce 2023. Copyright © Dandapani Satgunasingam, 2022. Z anglického originálu Th e Power of Unwavering Focus přeložil Radomír Beneš. Translation © Radomír Beneš, 2023. Audiokniha © Nakladatelství JOTA, s. r. o., 2023. Čte Ladislav Běhůnek. Režie, střih a mastering Jiří Lukášek. Vydalo Nakladatelství JOTA, s. r. o., v roce 2023.