Malá kniha stoicizmu

Jonas Salzgeber

13,67 

Jonas Salzgeber: Audiokniha Malá kniha stoicizmu, ktorú napísal Jonas Salzgeber. Nech už prechádzate akoukoľvek namáhavou životnou etapou, stoici vám poradia, ako sa efektívnejšie vyrovnať so všetkým, čo vám život prinesie a ako žiť podľa svojich…

Typ produktu: audiokniha (čo je to audiokniha a ako nakupovať?)
Jazyk: slovensky
Obsah audioknihy:
  • 01 - Uvod
  • 02 - Prva cast - Co je stoicizmus, Kapitola 1 - Prisluby stoickej filozofie
  • 03 - Praktizujte umenie zit - Stante sa bojovnikom - filozofom
  • 04 - Prvy prislub - Eudaimonia
  • 05 - Druhy prislub - Emocionalna odolnost
  • 06 - Skrotte obmedzujuce emocie nerovna sa bezemocnost
  • 07 - Praktizujte stoicizmus a ako vedlajsi produkt ziskajte vnutorny pokoj
  • 08 - Kapitola 2 - Rychla lekcia z historie
  • 09 - Najvyznamnejsi stoicki filozofi
  • 10 - Seneca mladsi - Rok 4 pred nasim letopoctom az 65 nasho letopoctu
  • 11 - Musonius Rufus - Priblizne rok 30 nasho letopoctu az priblizne rok 100 nasho letopoctu
  • 12 - Epiktetos - Priblizne rok 55 nasho letopoctu, az priblizne rok 135 nasho letopoctu
  • 13 - Marcus Aurelius - Rok 121 nasho letopoctu az rok 180 nasho letopoctu
  • 14 - Kapitola 3 - Trojuholnik stoickeho stastia
  • 15 - Trojuholnik stoickeho stastia strucne a jasne
  • 16 - Po prve, Zite s arete - Prejavujte svoje najvyssie ja v kazdom okamihu
  • 17 - Dokonalost nasho prirodzeneho potencialu
  • 18 - Styri najvyssie cnosti
  • 19 - Charakter je viac, nez krasa
  • 20 - Stoicka laska k ludstvu - Konajte pre vseobecny prospech
  • 21 - Po druhe, Sustredte sa na to, co mozete ovplyvnit - Akceptujte vsetko, co sa stane a usilujte sa z toho urobit to najlepsie, co sa da
  • 22 - Stoicky lukostrelec - Sustredte sa na proces
  • 23 - Stoicke akceptovanie - Uzivajte si jazdu, alebo sa nechajte vliect
  • 24 - Dobre, zle a indiferentne veci
  • 25 - V pokri, rovnako ako v zivote, mozete vyhrat s cimkolvek v ruke
  • 26 - Po tretie, Prevezmite zodpovednost - Dobro si vezmite od seba
  • 27 - Sloboda volby
  • 28 - Mysel sposobuje, ze ste bohati, este aj v exile
  • 29 - Rozruseni alebo neporazitelni - Zavisi to od vas
  • 30 - Kapitola 4 - Darebaci - Negativne emocie prekazajuce v ceste
  • 31 - Chceme to, co nedokazeme kontrolovat
  • 32 - Sme nedostatocne vnimavi a nechavame sa uniest pocitmi
  • 33 - Cast 2 - 55 cviceni stoicizmu, Kapitola 5 - Ako praktizovat stoicizmus
  • 34 - Vzchopte sa
  • 35 - Budte vnimavi
  • 36 - Napumpujte sebadisciplinu
  • 37 - Nenazyvajte sa filozofom
  • 38 - Kapitola 6 - Pripravne cvicenia
  • 39 - Cvicenie 1, Stoicke umenie prijimania - Akceptujte a oblubte si vsetko, co pride
  • 40 - Cvicenie 2, Pustajte sa do aktivit s klauzulou o vyhrade
  • 41 - Cvicenie 3, To, co stoji v ceste, sa samo stava cestou
  • 42 - Cvicenie 4, Pripominajte si pominutelnost vsetkeho
  • 43 - Cvicenie 5, Rozjimajte o svojej smrti
  • 44 - Cvicenie 6, Vsetko povazujte za pozicane od prirody
  • 45 - Cvicenie 7, Negativna vizualizacia - Predstavovanie si zlych veci
  • 46 - Cvicenie 8, Dobrovolne nepohodlie
  • 47 - Cvicenie 9, Pripravte sa na svoj den - Ranna rutina stoika
  • 48 - Cvicenie 10, Zhodnotte uplynuly den - Vecerna rutina stoika
  • 49 - Cvicenie 11, Majte pred ocami vzor - Predstavujte si stoickeho Mudrca
  • 50 - Cvicenie 12, Stoicke aforizmy - Majte svoje zbrane vzdy poruke
  • 51 - Cvicenie 13, Dobre hrajte svoje roly
  • 52 - Cvicenie 14, Odstrante, co nie je podstatne
  • 53 - Cvicenie 15, Zabudnite na slavu
  • 54 - Cvicenie 16, Minimalizmus - Zite jednoducho
  • 55 - Cvicenie 17, Vezmite si spat svoj cas - Obmedzte spravy a ine pozierace casu
  • 56 - Cvicenie 18, Budte skveli v tom, na com zalezi
  • 57 - Cvicenie 19, Stante sa vecnym studentom
  • 58 - Cvicenie 20, Ako ste prezili roky svojho zivota
  • 59 - Cvicenie 21, Robte to, co je potrebne urobit
  • 60 - Kapitola 7 - Situacne cvicenia, Co so sebou robit, ked je zivot narocny
  • 61 - Cvicenie 22, Ublizuje vam vlastny usudok
  • 62 - Cvicenie 23, Ako zvladnut zial
  • 63 - Co robit, ked smutia druhi
  • 64 - Cvicenie 24, Uprednostnite odvahu a pokoj pred hnevom
  • 65 - Cvicenie 25, Zvladnite strach pripravou a rozumom
  • 66 - Cvicenie 26, Na vine su nase ocakavania
  • 67 - Cvicenie 27, Bolest a provokacie - Skvela moznost rozvijat cnosti
  • 68 - Cvicenie 28, Vyrovnanost ako hra
  • 69 - Cvicenie 29, Nie som babka
  • 70 - Cvicenie 30, Zivot ma byt narocny
  • 71 - Cvicenie 31, Co je narocne tu a teraz
  • 72 - Cvicenie 32, Ratajte svoje pozehnania
  • 73 - Cvicenie 33, Odosobnite sa
  • 74 - Cvicenie 34, Pozrite sa na veci z nadhladu
  • 75 - Cvicenie 35, Je to stale to iste
  • 76 - Cvicenie 36, Maso je mrtve zviera - Objektivne pozorujte
  • 77 - Cvicenie 37, Neunahlite sa - Skumajte svoje pocity
  • 78 - Cvicenie 38, Budte dobri, robte dobro
  • 79 - Kapitola 8 - Situacne cvicenia, Ako si so sebou poradit pri narocnych vztahoch
  • 80 - Cvicenie 39, Vsetci sme castami jedneho tela
  • 81 - Cvicenie 40, Nikto sa nemyli naschval
  • 82 - Cvicenie 41, Najdite svoje vlastne chyby
  • 83 - Cvicenie 42, Odpustite tym, ktori sa potkli, a milujte ich
  • 84 - Cvicenie 43, Toho, kto robi zle, radsej lutujte nez obvinujte
  • 85 - Cvicenie 44, Laskavost je sila
  • 86 - Cvicenie 45, Ako si poradit s urazkami
  • 87 - Cvicenie 46, Pri treningu sa pritrafia aj skrabance
  • 88 - Cvicenie 47, Nezradzajte druhych, ale ani seba
  • 89 - Cvicenie 48, Za taku nizku cenu si mozete kupit pokoj
  • 90 - Cvicenie 49, Skuste byt v kozi toho druheho
  • 91 - Cvicenie 50, Vyberajte si svoju spolocnost
  • 92 - Cvicenie 51, Nikoho neposudzujte, len seba
  • 93 - Cvicenie 52, Nestaci nerobit zlo, konajte dobro
  • 94 - Cvicenie 53, Hovorte len to, co nema zostat nevyslovene
  • 95 - Cvicenie 54, Nacuvajte s umyslom porozumiet
  • 96 - Cvicenie 55, Vedte svojim prikladom
  • 97 - Podakovanie

Popis

Nech už prechádzate akoukoľvek namáhavou životnou etapou, stoici vám poradia, ako sa efektívnejšie vyrovnať so všetkým, čo vám život prinesie a ako žiť podľa svojich najlepších predstáv. I napriek starobylosti tejto filozofie je jej múdrosť prekvapivo aktuálna a jej hodnota pri hľadaní šťastného a zmysluplného života nepopierateľná.
V audioknihe nájdete osvedčené spôsoby, ako vystúpiť z emocionálnej horskej dráhy, znížiť negatívne emócie a zostať pokojný. Ako žiť podľa súboru overených hodnôt a rozvíjať pozitívne vlastnosti, akými sú odvaha, trpezlivosť, sebadisciplína, vytrvalosť a duševná sila. Audiokniha tiež ponúka praktické stratégie, ako zlepšiť svoje momentálne vedomie a lepšie zvládať seba a svoje konanie v tomto chaotickom svete. Pretože jadrom tejto praktickej filozofie je viesť šťastný život aj (a najmä) tvárou v tvár nepriazni osudu.

Ďalšie informácie

Autor

Rozprávač

Dĺžka audioknihy

8:07 (487 minút)

Formáty

ISBN

5060374033276

Jazyk

Dátum vydania

02. august 2023

Rok vydania

Vydavateľstvo

Recenzie

Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.

Tento produkt môžu ohodnotiť len prihlásení zákazníci, ktorí si ho kúpili.