Anatómia
-
e-knihaLeslie Kaminoff, Amy MatthewsŠport
Joga
Leslie Kaminoff, Amy Matthews: Tento svetový bestseller, anatomický sprievodca jogou, je určený pre každého, kto sa o jogu zaujíma – pre začiatočníkov aj pokročilých, pre priaznivcov power jogy a hlavne pre inštruktorov. Prehľadné anatomické ilustrácie…
-
e-knihaCraig Ramsay
Šport
Strečing
Craig Ramsay: Strečing nie sú len cviky vykonávané pred „skutočným“ cvičením, ale nevyhnutný predpoklad pre získanie zdravého, pružného tela. Vďaka tejto knihe úplne pochopíte, ako fungujú vaše svaly, pretože nazriete doslova pod…
-
e-knihaShannon Sovndal
Šport
Cyklistika
Shannon Sovndal: V knihe Cyklistika rieši autor problém trénovania každej svalovej skupiny pre získanie toho najlepšieho výkonu pri jazde na bicykli. Jednotlivé cviky boli vybrané tak, aby spĺňali nároky cyklistov. Skúste ich začleniť do svojho…
