Psychologie lidské odolnosti - Karel Paulík
audiokniha

Psychologie lidské odolnosti

Karel Paulík

21,52 €

Karel Paulík: Audiokniha Psychologie lidské odolnosti, kterou napsal Karel Paulík. Ve světě plném nejistoty a výzev se odolnost stává neocenitelnou dovedností. Audiokniha Psychologie lidské odolnosti nabízí hluboký pohled do tématu psychické …

Typ produktu: audiokniha (čo je to audiokniha a ako nakupovať?)
Jazyk: česky
Obsah audioknihy:
  • 01 - Uvod
  • 02 - KAPITOLA 1 Adaptace
  • 03 - Adaptacni systemy organismu
  • 04 - Hormonalni system
  • 05 - Nervovy system
  • 06 - Jevy ovlivnujici adaptaci zvenci
  • 07 - Psychologicke adaptacni cinitele
  • 08 - Inteligence v beznem zivote
  • 09 - Sebehodnoceni a sebepojeti
  • 10 - Afektivni stranky adaptace
  • 11 - Zamerenost usili a chovani
  • 12 - Poruchy adaptace a vulnerabilita
  • 13 - KAPITOLA 2 Situace se zvysenymi naroky na adaptace Zatez a stres
  • 14 - Teoreticka pojeti stresu
  • 15 - Bezne typy narocnych situaci Problem frustrace a konflikty
  • 16 - Konflikty
  • 17 - Strach a uzkost
  • 18 - Uzkost a strach behem lidskeho zivota
  • 19 - Nemoc Bolest stradani a utrpeni
  • 20 - Krize
  • 21 - Dusledky stresu Unava
  • 22 - Vztah zateze a zdravi
  • 23 - Postraumaticky rust
  • 24 - KAPITOLA 3 Zvladani stresu
  • 25 - Coping
  • 26 - Zvladani strachu
  • 27 - Alternativni leceni nemoci
  • 28 - Zvladani bolesti
  • 29 - Reseni konfliktu
  • 30 - Zvladani krizovych situaci
  • 31 - KAPITOLA 4 Odolnost jako psychologicka charakteristika
  • 32 - Odolnost jako osobnostni rys
  • 33 - Pojem resilience
  • 34 - Kompetence pro zvladani zateze Frustracni tolerance
  • 35 - Sense of coherence SOC Hardiness
  • 36 - Ucinna integrovanost osobnosti
  • 37 - Odolnost a ontogeneze
  • 38 - Odolnost organismu Imunita
  • 39 - Odolnost muzu a zen
  • 40 - Odolnost a zdravi Well being
  • 41 - Odolnost a kvalita zivota
  • 42 - Odolnost a vyziva
  • 43 - Odolnost a socialni vztahy
  • 44 - Odolnost a skola
  • 45 - Odolnost a zamestnani
  • 46 - Odolnost a smysl zivota
  • 47 - Odolnost a vira
  • 48 - Sportovni vykon a odolnost v extremnich podminkach
  • 49 - KAPITOLA 5 Metody zjistovani psychicke odolnosti Objektivni postupy
  • 50 - Psychologicke postupy
  • 51 - KAPITOLA 6 Moznosti rozvijeni psychicke odolnosti vuci stresu
  • 52 - Realisticke sebepoznavani a sebehodnoceni
  • 53 - Informace od jinych lidi
  • 54 - Na co sebepozorovani zamerit
  • 55 - Vnejsi obraz osobnosti
  • 56 - Vnitrni slozky osobnosti
  • 57 - Sebeovladani a seberozvoj
  • 58 - Rezim prace a odpocinku
  • 59 - Time management
  • 60 - Telesna cviceni
  • 61 - Otuzovani a relaxace
  • 62 - Dychani imaginace meditace a joga
  • 63 - Racionalni vyziva
  • 64 - Nekolik dalsich rad k prevenci stresu
  • 65 - Zaver
  • 66 - Slovnicek pojmu
  • 67 - Resume
Kategórie:

Popis

Ve světě plném nejistoty a výzev se odolnost stává neocenitelnou dovedností. Audiokniha Psychologie lidské odolnosti od Karla Paulíka nabízí hluboký pohled do tématu psychické odolnosti, ukazuje, jak ji rozvíjet a využívat ve prospěch osobního růstu a duševní pohody.Karel Paulík, přední český psycholog, rozšiřuje naše chápání odolnosti, představuje koncepty a teorie podpořené aktuálními výzkumy i příběhy z praxe. Audiokniha je uceleným průvodcem pro každého, kdo chce posílit své schopnosti zvládat stres, překonávat překážky a rozvíjet se i v náročných životních situacích.

Ďalšie informácie

Autor

Rozprávač

Dĺžka audioknihy

19:52 (1192 minút)
Formáty

ISBN

PG-PSYCHOL-LI-ODOL
Jazyk

Dátum vydania

05. december 2024
Rok vydania

Vydavateľstvo

Recenzie

Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.

Tento produkt môžu ohodnotiť len prihlásení zákazníci, ktorí si ho kúpili.

Súvisiace produkty

  • Gareth Bale - Tom Oldfield, Matt Oldfield
    e-kniha
    Šport

    Gareth Bale

    Tom Oldfield, Matt Oldfield: Výnimočný príbeh najdrahšieho futbalistu na svete! Futbalista vyniká svojou rýchlosťou a vie skórovať z trestných kopov. A v súčasnosti nosí biely dres. Prečítajte si, ako sa k nemu Gareth Bale dopracoval, čo všetko mu stálo v ceste a..

    6,86 €

    Tom Oldfield, Matt Oldfield
  • Ti, kteří utíkají pěšky - Milan Daněk
    e-kniha
    Šport

    Ti, kteří utíkají pěšky

    Milan Daněk: Cestopis, který čtenáře zavede do mexických Měděných kaňonů, kronika jednoho běžeckého závodu nebo odhalení pravdy o zázračných běžcích kmene Tarahumara, které proslavila kniha Zrozeni k běhu? Knížka Milana Daňka Ti, kteří utí

    5,68 €

    Milan Daněk
  • Bráňte sa! - Kobukrav
    e-kniha
    Šport

    Bráňte sa!

    Kobukrav: Obranné modely popísané v tejto knihe boli vypracované na základe najčastejšie sa opakujúcich útokov na osoby. S odborníkmi boli ponúknuté širokej verejnosti na otestovanie rôzne techniky a na základe ich ohodnotenia boli vybraté tie…

    1,96 €

    Kobukrav
  • Zlatan Ibrahimovič - Tom Oldfield, Matt Oldfield
    e-kniha
    Šport

    Zlatan Ibrahimovič

    Tom Oldfield, Matt Oldfield: Svetovo známy futbalový útočník Zlatan Ibrahimovič sa narodil vo švédskom meste Malmö do rodiny juhoslovanských imigrantov. Od malička pociťoval svoju inakosť, bol hyperaktívny a šiel z problémov do problémov. Svoju divokú povahu ale…

    6,86 €

    Tom Oldfield, Matt Oldfield