Váš kapesní terapeut

Annie Zimmerman

15,64 

Annie Zimmerman: Audiokniha Váš kapesní terapeut, kterou napsala Annie Zimmerman.Všichni si občas klademe podobné otázky, ale jen málokdy na ně dokážeme najít odpovědi. V knize plné tipů, příběhů a cvičení rozkrývá psycholožka Annie Zimmerman …

Typ produktu: audiokniha (čo je to audiokniha a ako nakupovať?)
Jazyk: česky
Obsah audioknihy:
  • 01 - Uvod
  • 02 - Nez zacneme
  • 03 - Prvni cast Ja - cast 1
  • 04 - Prvni cast Ja - cast 2
  • 05 - Kapitola 01 Deprese - cast 1
  • 06 - Kapitola 01 Deprese - cast 2
  • 07 - Kapitola 02 Ukost - cast 1
  • 08 - Kapitola 02 Ukost - cast 2
  • 09 - Kapitola 03 Trauma stres a nervova soustava - cast 1
  • 10 - Kapitola 03 Trauma stres a nervova soustava - cast 2
  • 11 - Kapitola 04 Zavislost - cast 1
  • 12 - Kapitola 04 Zavislost - cast 2
  • 13 - Kapitola 05 Sebekritika - cast 1
  • 14 - Kapitola 05 Sebekritika - cast 2
  • 15 - Druha cast Vztahy
  • 16 - Kapitola 06 Vystacit si sam
  • 17 - Kapitola 07 Fantazijni vztahy
  • 18 - Kapitola 08 Osamelost
  • 19 - Kapitola 09 Seznamovani
  • 20 - Kapitola 10 Sexualni chemie
  • 21 - Kapitola 11 Posedlost
  • 22 - Kapitola 12 Vyber partnera
  • 23 - Kapitola 13 Citove vazby - cast 1
  • 24 - Kapitola 13 Citove vazby - cast 2
  • 25 - Kapitola 14 Spoluzavislost, hranice a snaha zavdecit se - cast 1
  • 26 - Kapitola 14 Spoluzavislost, hranice a snaha zavdecit se - cast 2
  • 27 - Kapitola 15 Hadky a komunikace
  • 28 - Kapitola 16 Nevera
  • 29 - Kapitola 17 Rozchody a truchleni
  • 30 - Zaver
  • 31 - Kde hledat pomoc

Popis

„Nezbytná audiokniha pro každého, kdo chce porozumět sám sobě a vztahům s ostatními.“Proč setrvávám v problematickém partnerství? Jak to, že mi zase ruply nervy? Co se to se mnou děje?O knizeVšichni si občas klademe podobné otázky, ale jen málokdy na ně dokážeme najít odpovědi. V knize plné tipů, příběhů a cvičení rozkrývá psycholožka Annie Zimmerman obvyklé i překvapivé strasti, s nimiž se potýkáme.Ať už vás trápí úzkosti, nízké sebevědomí, závislost a nebo porucha příjmu potravy, tato audiokniha vám umožní pochopit, jak rané životní zkušenosti utvářely vaše nynější vzorce chování. A co s těmito vzorci dělat, abyste prožívali víc klidu, naplnění a radosti.V knize se mimo jiné dozvíteVětšina psychických problémů je pouze pokusem vyrovnat se s vnitřní bolestí pramenící z minulosti.Co má naše dětství společného se závislostmi či nevěrou v dospělosti.Kdy nám může prospět úzkost nebo vztek a jak s těmito emocemi pracovat.Proč nás sexuálně přitahují lidé, kteří evokují příčiny našich traumat.Proces uzdravování odhalením příčin problému nekončí, ale začíná.Nespěchejte na sebe.„Zásadní a praktický průvodce naším duševním zdravím.“— Mo Gawdat, spisovatel a bývalý obchodní ředitel Google X„Mistrovský kurz psychologie, který vám pomůže lépe porozumět sobě i svým blízkým.“— Nicole LePera, psycholožka a autorka bestselleru Uzdrav sám sebe„Váš kapesní terapeut je napsán srozumitelně, odborně a naplněn zkušenostmi, které pomohou každému, kdo má zájem o svůj seberozvoj. Skvělé čtení.”— Owen O’Kane, psychoterapeut a spisovatelPřeklad: Helena Mirovská

Ďalšie informácie

Autor

Rozprávač

Dĺžka audioknihy

9:17 (557 minút)

Formáty

ISBN

MELVIL-VAS-KAPES-TERAP

Jazyk

Dátum vydania

06. november 2024

Rok vydania

Vydavateľstvo

Recenzie

Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.

Tento produkt môžu ohodnotiť len prihlásení zákazníci, ktorí si ho kúpili.