Strach a úzkost a jak na ně

Radkin Honzák

11,72 

Radkin Honzák: Audiokniha Strach a úzkost a jak na ně, kterou napsal Radkin Honzák. Chcete se dozvědět, jak si strach a úzkost nepustit k tělu a vybudovat si s nimi zdravý vztah?

Typ produktu: audiokniha (čo je to audiokniha a ako nakupovať?)
Jazyk: česky
Obsah audioknihy:
  • 01 - Nutny-nudny-uvod Prosim-nepreskakovat
  • 02 - Strach-a-uzkost cast-prvni
  • 03 - Strach-a-uzkost cast-druha
  • 04 - Strach-a-uzkost cast-treti
  • 05 - Strach-a-uzkost cast-ctvrta
  • 06 - Strach-a-uzkost cast-pata
  • 07 - Uzkostne-poruchy-jako-diagnozy-a-jejich-reseni
  • 08 - Par-slov-na-zaver

Popis

Strach a úzkost jsou z evolučního hlediska velmi prospěšné – díky nim je lidský mozek neustále připraven čelit nebezpečí. Problém nastává, když se tyto pocity objevují v důsledku nepřiměřeně malých podnětů, nebo dokonce přicházejí samy od sebe. Je to i váš případ?
Chcete se dozvědět, jak si strach a úzkost nepustit k tělu a vybudovat si s nimi zdravý vztah? S renomovaným psychiatrem Radkinem Honzákem poznáte téma strachu z různých úhlů a zjistíte, jak pracovat se svými emocemi i ve složitých situacích.

Ďalšie informácie

Autor

Rozprávač

Dĺžka audioknihy

3:13 (193 minút)

Formáty

ISBN

9788074481901

Jazyk

Dátum vydania

05. august 2024

Rok vydania

Vydavateľstvo

Recenzie

Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.

Tento produkt môžu ohodnotiť len prihlásení zákazníci, ktorí si ho kúpili.